Seit geraumer Zeit wird ein Teil unserer Nahrung verpönt: Das Fett. Fett ist ungesund, Fett macht krank, Fett macht dick, Fett ist schlecht. Doch stimmt das wirklich? Fett ist lebensnotwendig Die Vermutung, dass Fett grundsätzlich schädlich für unseren Körper... Artikel ansehen
Dass man sich ausgewogen ernähren soll, ist derzeit überall zu lesen. Doch was versteht man eigentlich darunter? Es bedeutet, dass die zugeführte Nahrung die richtige Menge Energie und Nährstoffe liefern soll. Abgrenzend dazu versorgt eine Fehlernährung den Körper mit zu... Artikel ansehen
67% der Männer und 53% der Frauen haben Übergewicht, wobei 23% der Männer und 24% der Frauen sogar adipös sind, also stark übergewichtig. Was versteht man unter Adipositas? Adipositas ist eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung von Körperfett. Festgestellt... Artikel ansehen
Knapp 270.000 Schlaganfälle ereignen sich nach aktuellen Berechnungen jährlich in Deutschland. Rund 20 Prozent der Schlaganfall-Patienten sterben innerhalb von vier Wochen, über 37 Prozent innerhalb eines Jahres. Rund die Hälfte der überlebenden Schlaganfall-Patienten bleibt ein Jahr nach Ereignis dauerhaft behindert.... Artikel ansehen
In den 1950er Jahren war Rauchen billig und ein allgemein akzeptiertes Verhalten. Erst, als die negativen Folgen und Todesfälle bekannt wurden, wandelte sich die Situation langsam: heute gilt Rauchen als der Hauptrisikofaktor für Lungenkrebs und die häufigste vermeidbare Todesursache in... Artikel ansehen
In der Evolution des Menschen half die Stressreaktion bei Gefahr zu überleben. Dazu wurde der Körper aktiviert, um schnell Energie für einen Kampf oder Flucht zu haben. Die folgende körperliche Aktivität baute diese Energie wieder ab. Stress ist also eine... Artikel ansehen
Fast alle Erwachsenen trinken Alkohol – rund jeder zweite Deutsche mindestens ein Mal im Monat. Zum Essen ein Glas Wein, das Feierabend-Bier mit den Kollegen, der Sekt am Geburtstag. In der heutigen Gesellschaft ist das Genussmittel nicht mehr wegzudenken und... Artikel ansehen
Wer „Krebs“ hört, dem schießen schnell Wörter wie Angst, Krankenhaus, Schmerzen, Hausausfall, Medikamente und Sterben durch den Kopf. Fast 490.000 Menschen erkranken jedes Jahr neu an Krebs. Aber was bedeutet es eigentlich, an Krebs zu erkranken? Der Begriff Krebs... Artikel ansehen
Die Kornare Herzkrankheit (KHK) und Herzinfarkt gehören hierzulande zu den häufigsten Todesursachen. Daher ist es wichtig, sich über die Krankheit und ihre Symptome zu informieren. Was ist eine Kornare Heizerkrankheit? Wer an einer KHK leidet, bei dem ist die... Artikel ansehen
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen Deutschlands – und zu den nervigsten. Rund 70% der Bevölkerung leiden gelegentlich darunter. Es gibt zwei Hauptformen des Kopfschmerzes: Primäre und sekundäre Kopfschmerzen. Migräne Etwa acht Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Migräne.... Artikel ansehen