Infektionskrankheiten sind heutzutage durch die Forschung und die daraus resultierenden Ergebnisse größtenteils rückläufig. Trotzdem kommen wir täglich mit vielen Erregern in Kontakt. Doch wie können wir uns vor einer Ansteckung schützen? Was ist eine Infektionskrankheit? Eine Infektionskrankheit ist grob... Artikel ansehen
Gesunde oder ungesunde Ernährung? Eine vollwertige und gesunde Ernährung liefert ausreichend, aber nicht zu viel Energie sowie alle Nährstoffe in der richtigen Menge. Doch ernähren wir uns heute so, dass man unsere Ernährung als „vollwertig“ und „gesund“ beschreiben kann oder... Artikel ansehen
Von Bluthochdruck sind heutzutage in Deutschland ca. 20-30 Millionen Menschen betroffen und weltweit sind jährlich rund 9,4 Millionen Todesfälle auf erhöhten Blutdruck zurückzuführen. Was verbirgt sich hinter Bluthochdruck? Von Bluthochdruck wird gesprochen, wenn der Blutdruck dauerhaft über den anerkannten... Artikel ansehen
Wussten Sie, dass Bewegungsmangel ähnlich viele Todesopfer fordert wie das Rauchen von Zigaretten? Kaum vorstellbar, dass unsere Vorfahren als Jäger und Sammler die meiste Zeit des Tages auf den Beinen verbrachten – heutzutage sind nur 19% der Frauen und 23%... Artikel ansehen
Die Gesundheitsziele und Challenges sind geplant, die Zeiten gesetzt und die Motivation hoch, es durchzuziehen! Und trotzdem fällt es schwer? Dann finden Sie hier Tipps und Kniffe, wie Ihnen die Umsetzung Ihrer Maßnahmen leichter fällt! Gesundheitsziele und Strategien überdenken... Artikel ansehen