Eine ausgewogene Ernährung – Was ist das?
ERNÄHRUNGDass man sich ausgewogen ernähren soll, ist derzeit überall zu lesen. Doch was versteht man eigentlich darunter? Es bedeutet, dass die zugeführte Nahrung die richtige Menge Energie und Nährstoffe liefern soll. Abgrenzend dazu versorgt eine Fehlernährung den Körper mit zu... Artikel ansehen